En roulant avec les meilleurs, on s'améliore!

Votre nostalgie de la belle saison s'accroît à mesure que le mercure baisse? Sachez que vous n'êtes pas seul! L'équipe Vélozone tient à garder l'esprit d'équipe bien vivant en vous dévoilant le plan de match de nos amis cyclistes pour l'hiver. Ce n'est pas parce qu'on roule dans notre petit chez soi qu'on ne peut pas s'inspirer des autres pour rêver grand!

Aujourd'hui, nous vous présentons Sylvain Normand, membre du Club cycliste du Haut-Richelieu (CCHR). Assiduité, persévérance et grande classe sont des mots qui évoquent le valeureux cycliste qu'est Sylvain. Il a progressé énormément depuis qu'il a pris de bonnes décisions pour sa santé et qu'il roule parmi nous! Prioriser les saines habitudes de vie, c'est toujours payant! Sa présence au sein du peloton est très appréciée, et il a même remporté le prix du cycliste s'étant le plus amélioré en 2017.

Pas surprenant que Sylvain ait fait autant de progrès, puisqu'il roule énormément! Tout le monde sait qu'il apprécie les balades en toute quiétude avec sa conjointe autant que les randonnées relevées du CCHR. L'été, il s'aventure avec optimisme et enthousiasme dans toutes les randonnées proposées par le club, mais saviez-vous que Sylvain roule également l'hiver sur sa base d'entraînement TACX?

Voici quelques faits saillants au sujet de notre sympathique co-cycliste qui a répondu à nos questions avec spontanéité et franchise.

1- Votre musique préférée pour l'entraînement?

Je préfère me passer de musique. La trame sonore de Zwift me suffit! 

2- Votre solution pour l'entraînement intérieur?

J'ai opté pour un TACX Smart Trainer avec un abonnement à Zwift. Un conseil : ça prend une mascotte!!!

3- Votre objectif pour la saison 2018?

Je serais heureux de parcourir 5 000 km au cours de la saison.

4- Êtes-vous du type rouleur, grimpeur ou "sprinter"?

Tout le monde le sait... je me considère moyen dans tout.

5- Votre collation préférée pour la récupération?

Il faut récupérer ????

6- Quelle couleur de maillot vous permet de vous sentir rapide et invincible à vélo?

La couleur qui fit avec mon vélo (noir et orange), ou la couleur qui m'avantage malgré mon poids en début de saison! ;)

7- Quel événement cycliste vous a fait vivre les plus belles émotions fortes?

Ma randonnée Magog–Lac Mégantic avec le club cycliste!

8- Quelle montée vous fait le plus souffrir?

    b) la Joyhill

    b) la Coveyhill

      c) la Scenic Road

        d) le Chemin de la montagne

        9- Êtes-vous du type "bas courts" ou "bas longs"?

        Jusqu'ici, j'aime bien les bas courts pour le bronzage, mais l'an prochain, je vais lâcher mon fou et j'enfilerai des bas longs.

        10- Vous désirez vous gâter après avoir fourni de gros efforts pendant une longue randonnée. Vous optez pour quoi?

        Une bière froide, sans aucun doute!

        11- Avez-vous un message à lancer au peloton?

        Ça a été un plaisir de rouler avec le groupe du Club cycliste du Haut-Richelieu cet été et vous allez être obligés de m'endurer encore la saison prochaine! Dans les côtes, Édith Gagnon et moi n'avons pas dit notre dernier mot! LOL Merci de vos encouragements! 

         

        Merci Sylvain pour tes réponses et tes encouragements! Nous te suivrons sur Zwift cet hiver et nous savons que nous te retrouverons en grande forme en 2018 grâce à ton TACX! Vous pourrez rouler avec Sylvain Normand dans le Club cycliste du Haut-Richelieu dès le mois d'avril! En attendant, foncez sur votre rouleau! À bientôt!

        Bon entraînement!

         

         


        1 Comment

        Catherine
        Catherine

        November 29, 2017

        Merci pour ces lignes. Vive le Tacx, le meilleur ami de mon vélo (après moi), l’hiver!

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